喜爱烘焙的人，【学汉堡】【学汉堡】【学汉堡】总是不放过进厨房的机会

他们会帮朋友做生日蛋糕

在出去野餐时带上手工烤饼干

或在串门的时候捎上一块布朗尼

私房烘焙能说是

其实已经不是做甜点这么一件小事了

烘焙其实还有很多意想不到的好处

Part.1

烘焙有利于人们发挥他们的创意

波士顿大学心理和脑科学系副教授Donna Pincus发现，【西点学校短期班】【烘焙师】创意的表现和一个人整体的健康有强烈的关系【学汉堡】【烘焙师】，不分男女、做音乐或是烘焙【烘焙师】，都是一种抒发自己压力和情绪的出口。当你全身灌注在烘焙这件事儿【西点学校短期班】，【西点学校短期班】仔细量面粉和水的比例，搓揉面团，【烘焙师】自然而然就会感到宁静而放松【学汉堡】。

Part.2

私房烘焙能说是

当你为了他人做西点或者面包【烘焙师】，烘焙就成为一种你和对方沟通的方式。【烘焙师】马萨诸塞大学心理和脑科学系教授 Susan Whitbourne 指出【学汉堡】，【西点学校短期班】【西点学校短期班】在此，当对方的亲近之人过世【学汉堡】，【西点学校短期班】人们通常会带着吃的去拜访和安慰他。对那些不知道该怎么表达自己情绪的人来说，【烘焙师】【学汉堡】做一些甜点送人的同时就表达了他们的爱【烘焙师】【烘焙师】、感谢或同情。有时候不需要言语【学汉堡】，【学汉堡】用食物就能够传达出你没有说出口的话【烘焙师】。

Part.3

烘焙是正能量的展现

我们都知道正能量对我们有很多好处【烘焙师】【烘焙师】，实在太快乐啦、没有工作压力、身体健康……【学汉堡】【学汉堡】 当你专注在烘焙这件事【西点学校短期班】，并能够充分感受到被信任的感觉【学汉堡】，【西点学校短期班】闻到巧克力融化时的香甜【烘焙师】，整个过程就是一种正能量的展现【烘焙师】【烘焙师】，无形中疗愈你的心灵【学汉堡】。

烹饪艺术治疗师 Julie Ohana 解释【烘焙师】，烘焙符合行为活化疗法，【学汉堡】用少量的时间，你需要思考和遵循一个个步骤，【烘焙师】【烘焙师】【学汉堡】思考该怎么调整食谱的份量，产品的滋味【烘焙师】【西点学校短期班】，做完要送给谁，【烘焙师】什么时候送等等，【烘焙师】因此烘焙是让自己学会想远一点儿的好方法【西点学校短期班】。【西点学校短期班】【烘焙师】

Part.4

烘焙是表达爱的方式

想要为他人烘焙的初心【学汉堡】【烘焙师】，【学汉堡】可谓是一种明智的选择哦【烘焙师】。为別人烘焙能让你觉得自己做了一件好事【西点学校短期班】，再加上自我奋斗，【烘焙师】也加强了和对方的链接。

食物有表面和情感上的象征意义，【西点学校短期班】当你只是单纯想为別人做一些食物，为他人烘焙的好处是会累积的，当然，前提是你要享受烘焙的过程。【烘焙师】

希望热爱生活的每一个人

都能从中有所收获【烘焙师】~

希望大家能在以后的日子里

都可以找到理想的学校

在此【西点学校短期班】，【西点学校短期班】【烘焙师】欢迎广大学子走进宜宾新东方